自己来大姨妈的时候总是肚子疼,量还尤其少,颜色还不正,听别人说这是宫寒的症状,以后还不好怀上孩儿,请问月事紊乱、不规律怎么调理食疗?
![]() 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 月事紊乱、不规律的原因是相对比较多,除了根据病因采用合适的药物治疗外,还应该注意平时的调理,比如,饮食上,注意营养均衡,多吃蔬菜水果,也要及时补充鸡蛋,瘦肉等富含高蛋白的食物,不适合吃生冷,辛辣,刺激性的食物,避免过度节食减肥。注意保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。 |
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